Thursday, 10 April 2014

HEALTHY SNACKING






I did few posts about healthy eating here here. Today it's more about healthy snacks. Except of fruits and raw vegetable stripes I also like to take as a healthy snack musli bars and granola bars. It's very good source of fibre and gives you enough energy until main meal, and it doesn't have too much calories which is great. What are yours favourite snacks, what keeps you going through the day? 

Uz som robila par clankov o zdravej strave. Dnes je to viac o zdravej desiate. Okrem ovocia a surových zeleninovych kúskov, taktiež mám rada musli tyčinky a ovsene tyčinky. Sú veľmi dobrým zdrojom vlakniny a dodajú dostatok energie na to aby sme vydržali do hlavného jedla, a taktiež neobsahujú veľké množstvo kalórii co je vynikajúce. A co sú vaše najobľúbenejšie desiatove pochúťky, ktoré Vám pomôžu prežiť deň? 

No comments:

Post a Comment